🎙️ Saison 2 · Épisode #2

Construire une routine matinale qui tient dans la durée

06 mars 2026 🕐 44m 00s ✦ Premium 0 écoutes

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Pas de bullshit, pas de 5h du matin obligatoires. Une routine matinale adaptée à la réalité des femmes africaines — avec enfants, famille, contraintes.

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